トレーナー資格者から見たストレッチの本当の効果【ストレッチの嘘と本当】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 運動前にはアキレス腱を伸ばしてしっかりストレッチをしましょう。 ストレッチをすると体が柔らかくなる。 僕たちはそう教えられて育ってきましたが、実はストレッチのやり…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 運動前にはアキレス腱を伸ばしてしっかりストレッチをしましょう。 ストレッチをすると体が柔らかくなる。 僕たちはそう教えられて育ってきましたが、実はストレッチのやり…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 女性ではよく「のぼせ」があり、体は冷えているのに顔は常に熱い。 なんてことを仰られる方が多くいらっしゃいます。 お医者さんに相談しても 「年齢の問題」 「特に心配…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 冷え性に悩んでいる人は多いのかなと、クライアントさんと接していて思うことがとても多いです。 しかも冬はもちろんのこと、夏でも「顔は暑いのに手足は冷えてる」なんて話…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回はもともと整骨院で働いていた医療従事者の視点から生理痛を和らげる方法を書いていこうと思います。 生理ってなんで起こるの? そもそも生理とは「子宮内に存在する…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今日も一日お疲れ様です。 誰もが1日で溜まった疲れは次の日には残したくないと思います。 そのために必要なのは「質の良い睡眠」です。 今回は寝る前に行うと良いと思わ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 この仕事をしていると 色んな職業、色んな年齢、色んな性格の人とたくさん関わることができます。 この職業の楽しみでもあり、他の職業と少し違うところでもあります。 整…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 僕は柔道整復師として整骨院で6年間働いていました。1日30人ほどの施術をしていて患者さんと色んなお話をさせていただきました。 当然ながら患者さんは個性あふれる人た…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は柔道整復師が開業するに当たって不安になるであろうことについての実際と対策について書いていこうと思います。 お金について 人間関係について 休みについて この…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 「体温は高い方がいいのか?それもと低い方がいいのか?」 「よく体温は高い方がいいっていうけどそれって本当なの?」 そんな疑問にお答えしていきます。 「体温」はとて…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 問診の時 施術中 施術後 クライアントさんと接する時にコミュニケーションは必要になりますよね。 仕事をする時に、クライアントに対して、より良い施術を提供して結果を…