こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 だんだんと暑くなっていきましたね。 それに加えてリモートワークが多くなってきて精神的な疲れも出てきているのではないでしょうか？ 先日、リモートワークを実施している…

こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 コロナの影響でリモートワークが急速に根付いてきましたね。 今までの仕事が本当は出社する必要がなく、実は自宅でできてしまう。そんな発見も多かったのではないでしょうか…

こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 現在、日本人女性の３人に一人は便秘の症状があるらしいですよ。（男性は１０人に１人） 排便は人間の生理作用の一つで、体に余分なものを体外に排出するといういたってシン…

こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 慢性の肩こりや腰痛、体のだるさ・重さ。 疲労感が抜けないなんてことはありませんか？ そんな時は睡眠を変えてあげることで改善ができる可能性があります。 今回は慢性の…

こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 みなさん、血管の若さってどんなことを指すか知っていますか？ 血管の若さを保つことは、美容や健康にとても重要です。 血管を若く保つことで健康寿命を伸ばしたり、健康水…