こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 肩関節は、人体において最も可動域の広い関節の一つですが、その関節の構造上、不安定な関節の一つでもあります。 実際、肩の安定性を担う大きな要因の一つがローテータカフ（…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 頭痛は、現場で最も頻繁に遭遇する症状のひとつであり、単純な頚部筋の緊張やストレスだけでなく、眼（視覚・眼運動系）との深い関連性が近年数多く報告されています。 本記事…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 腰痛は現代社会で最も多い運動器疾患の一つであり、世界的にも生涯有病率が約80％に達するほど身近な疾患の一つです。 その中でも特に、慢性的な腰痛は筋力低下や柔軟性不足…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 広背筋は、背中の後面に広く位置する大きな筋肉で、上肢・体幹・骨盤の連動に関与する重要筋です。しかし臨床現場では、「背中の大きな筋＝広背筋」という漠然としたイメージで…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 烏口腕筋は、上肢帯の中でも比較的小さな筋でありながら、肩関節機能の安定性と運動制御において極めて重要な役割を果たす筋です。 肩関節に関係する筋肉としては一般的には三…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 遅発性筋痛（DOMS）は、一般的に激しい運動や慣れない動作を行った24〜72時間後にピークを迎える筋肉痛の事を指します。整体師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、セラ…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 腸腰筋は大腰筋と腸骨筋から構成される強力な股関節屈曲筋群であり、骨盤と体幹の安定性に密接に関与する筋肉です。 解剖学的にも機能的にも重要である一方、腰痛や股関節疾患…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 中殿筋は股関節外転筋群の一つであり、骨盤の安定性や歩行動作、スポーツにおいて極めて重要な役割を果たします。臨床現場では腰痛、股関節痛、膝関節痛など多岐にわたる症状に…

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 前鋸筋は、肩甲骨の安定性と運動制御において重要な役割を果たす筋であり、臨床現場においても注目される筋肉の一つです。特に肩関節障害や投球障害、頚部や腰部に関連する運動…