自分基準の考えが大切な理由【周りと比べるのはもうやめよう】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 現代は、情報社会ですね。 ネットが繋がれば、大抵の情報は手に入りますし、他人といつでもどこでも繋がることができます。 他人の情報がわかることで、僕たちには比較対象…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 現代は、情報社会ですね。 ネットが繋がれば、大抵の情報は手に入りますし、他人といつでもどこでも繋がることができます。 他人の情報がわかることで、僕たちには比較対象…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 前回、施術家が磨くのは目の力という記事を書きました。(下のリンクから読めます) 施術家がまず磨くべきなのは目の力 今回は視診力以外の感覚で何がわかるのかをご紹介し…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 僕は整骨院で働いていた時は1日で30人近くの患者さんに対して施術を行っていました。 その時はやはり診る人数も多かったので、一人当たりにかけられる時間は短くて、時間…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 僕は一年前に、個人事業主として活動を始めました。 3年前から独立開業することを目指して行動をしていましたがなかなか踏み切れずにズルズルとここまできていました。 し…
こんにちは。 pirka-ピリカ-の山田です。 僕は学ぶのが好きでよくセミナーに行きます。 おそらく今まででセミナーには150万は使っていると思います。 周りから見てもよくセミナーに行っている印象があったようで、よくスタ…
こんにちは。 pirka-ピリカ-の山田です。 座り仕事をしているとどうしても背中が丸くなり、胸郭が狭くなり、呼吸が浅くなります。 デスクワーカーの方々は呼吸が浅くなっている人がとても多いです。 確かにずっと座っていると…
こんにちは。 pirka-ピリカ-の山田です。 今回は筋トレをする時に目的によって回数やかける必要のある負荷が違いますよ。というお話を書いていこうと思います。 これから筋トレをしたいという人向けで、簡潔に基本的なことにつ…
こんにちは。 pirka-ピリカ-の山田です。 呼吸とは、体内に酸素を取り入れるという生理作用がありますよね。 酸素を体の中に取り入れて、二酸化炭素を体の外に排出するという作用です。 普段僕たちが何気なくしている呼吸です…
こんにちは。 pirka-ピリカ-の山田です。 何かを始めたり、夢に向かって動き出す時は、周りの環境がとても大切であったりします。 家族や友人の応援、見てくれる人の応援。 とても励みになりますし、人によっては継続の原動力…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 腸内環境が大切だと言われている昨今ですが、健康食品として一番初めに上がってくるものといえば、ヨーグルトではないでしょうか? 今回はヨーグルトが腸内環境に関して、良…