効率を上げるためには睡眠をとれ
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 人は朝、日が昇り昼間は仕事などの行動をし、夜は日が沈んでいる間に眠ります。 その生活スタイルに漏れず、仕事をしている人たちは昼間は会社で働いている人がほとんど…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 人は朝、日が昇り昼間は仕事などの行動をし、夜は日が沈んでいる間に眠ります。 その生活スタイルに漏れず、仕事をしている人たちは昼間は会社で働いている人がほとんど…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 これをやりたい。 こんなことしたい。 誰にでもこんな気持ちはあるのではないでしょうか? でも思い通りにはいかなくて、ふと考えると去年の自分と何が変わってるんだろう…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 仕事が好きな人は限りある時間をどう過ごすか真剣に考えた事ってあるかと思います。 仕事に関係する事以外を出来るだけ排除して、効率よく、学びがある環境に身を置きたいと…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 巷では「根本治療」だったり、「根本から良くします」だったり、「根本が何か知っていますか?」などの少し挑発的なものまであります。 整骨院や整体院、マッサージ屋でそれ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 仕事が忙しい時 失敗した時 責任がのしかかってきている時 物事に追われている時 気持ちに余裕がない時は誰にでもあると思います。 今回はそんな時に試してほしいことを…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 上肢の症状って色々あると思います。 代表的な症状としてバネ指、外側上顆炎などが有名です。 あとは手の冷え性なども主訴として多く聞かれます。 これらの症状を改善する…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 肩こりは日本の国民病とも言われています。 その人数は全体の60%だと言われており、3人に2人は肩こりの症状や自覚があるとされているくらいです。 今回は肩こりがある…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 腕の痺れやダルさが出た時はどこを施術すれば良いのでしょうか? 腕自体を施術するのももちろんありだと思います。 今回は腕の痺れやダルさに対しての施術に関してお話して…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は前頭部やこめかみの頭痛に対しての対処法についてお話ししていこうと思います。 頭痛が出た時に自分で対処できるので是非参考にしてみてくださいね。 前頭部やこめ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 頭痛の種類として側頭部、またはこめかみ部分の頭痛があるかと思います。 側頭部の頭痛は、頭が締め付けられるような頭痛が特徴的で悩まれている方も多くいるかと思います。…