【体の疑問】体が硬いと不調が出やすいのはなぜ？
こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 体が硬いですね。 そんなことを言われたことがありますか？ 体が柔らかいと体に良い。 ということはなんとなくわかりますよね。 では逆に体が硬いとなぜ体にとって良くない…
健康
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マインドバランス
自分の向かいたい場所を知ること【人生論】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 何か現状に不満があったり、何か変えたい状況ってありますよね。 でもどうしていいかわからないことが多くて動けない人や、逆に色々とやって収拾がつかなくなっている人も多…
健康
脚の浮腫みが取れると体が軽くなる話
こころとからだの今を知る pirka-ピリカ-の山田です。 脚の浮腫みを気にしている人は結構多いのではないでしょうか？ 脚の浮腫みは見た目や冷え性の問題だけではなく、全身の倦怠感などにも関係しています。もちろん美容にも良…
健康
歩行と体の運動連鎖について【豆知識】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は歩行と体の運動連鎖について簡単に紹介していこうと思います。 歩行と腕の関係 人が歩く時には自然と手を前後に振ります。 小さい時を思い出してみてください。 速…
健康
翌朝に疲れを持ち越さないための方法【体の豆知識】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 １日仕事をがっつりやっても、次の日も仕事が待っている人は多いと思います。 今回は『翌日に疲れを持ち越さない方法』の一つをお伝えしていきます。 よろしければ参考にし…
健康
【セルフケア】自分の体を知る必要がある理由
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は日常を快適に過ごすためになぜ、自分の体を知る事が必要かについて書いていこうと思います。 自分の体は意外と知らない事が多い あなたは自分の体のことをどのくら…
マインドバランス
【こころのケア】楽しいことを大切にすること
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 健康について大切な事は体のケアだけではありません。 今回は体では無く、心のセルフケアについて書いていこうと思います。 自分の楽しい事を理解しておく事 心のケアを…
マインドバランス
【健康の基本】人の手を借りることも自己管理のひとつ
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 いきなりですが、体の自己管理はとても大切です。 適度な運動やバランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスコントロール。 健康意識の高い人ほど多くのことに気をつけながら…
健康
疲労回復に必要な２つの要素【疲れた時にまずやる事】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 『体は資本』 よく言いますよね。 体が元気だと気分（精神的な部分）も実は上がります。 ちなみに体が健康的だと気分の落ち込みが少なくなったり、うつ病のリスクが下がっ…
健康
薬を飲む以外に生理痛を和らげる方法【短文バージョン】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 「生理痛ひどいんだって？」 「そうなんだよね。生理痛ひどいから毎月、薬飲んでるんだけどもう仕方ないよね。出産したら生理痛良くなるって聞いたことあるし、今はいいかな…
プロフィール
整体サロンpirka-ピリカ-の山田将樹です。
【こころとからだの今を知る】をコンセプトに、施術を通して自分と向き合える時間と居心地の良いからだ作りのお手伝いをしています。
「体の専門家にゆっくり体を診てもらえる場所ってないのかなぁ・・」というクライアント様のお声もあり、このサロンを作ることを決めました。
６年間を通して整骨院院長、教育担当、トレーナー部門管理者などを多くの経験をし、柏市で開業。３年間の整体院経営を行い、現在は拠点を代々木上原に移し活動しております。
◎保有資格◎
柔道整復師、鍼灸師、アスレティックトレーナー。
