肩こり解消の鍵はここに!日常でできるシンプルな対策法7選!
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 肩こりは多くの人々が経験する不快な症状であり、日常生活の質を大きく低下させることがあります。肩こりを改善するためには、日常生活の中での習慣や姿勢、運動などを見直す…
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優しい手技でお客様に負担をかけない。 力を使わない手技で女性でも行う事ができるクラニオ。 「筋骨格系の施術だけだとなかなか取りきれない症状がある」 「施術者にもお客様にも負担の少ない手技を知りたい」 「自律神経系へのアプ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 日常の生活の質(QOL)を上げる為には、自分で行うセルフケアが大切になってきます。 セルフケアとは? セルフケアとは、日常生活で自分で行う予防の事です。 いくつ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は前触もなくなってくる”あいつ”…… 『ぎっくり腰』についてお伝えしておこうと思います。 実際になってしまった時の対処法や、ならないための予防法などをお伝えで…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は腰部脊柱管狭窄症について書いていこうと思います。 『脊柱管狭窄症』と聞くとなんとなく聞いたことがある。くらいの方は結構いらっしゃるかと思います。 し…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 世の中の流れが今はリモートワークに流れているかと思います。 「うちの会社もリモートワークになった」 「これからずっとリモートワークの予定らしい」 そんな声もクライ…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 夏も本格的になってきて全国各地で35度を超える暑さになってきましたね。 テレビのCMでもよく流れますが、この時期は『熱中症』が多くなる時期です。 今回は 周りで熱…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は ワードプレスでブログをしようとすると、どのくらいお金がかかるのか説明していきたいと思います。 僕自身もブログを始める前は 『ブログは無料でできるもの』 と…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 だんだんと暑くなっていきましたね。 それに加えてリモートワークが多くなってきて精神的な疲れも出てきているのではないでしょうか? 先日、リモートワークを実施している…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 コロナの影響でリモートワークが急速に根付いてきましたね。 今までの仕事が本当は出社する必要がなく、実は自宅でできてしまう。そんな発見も多かったのではないでしょうか…