『タイミングがあれば』のタイミングは来ない【独立を目指す人へ】

2018.09.06 整体サロンpirka-ピリカ-

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。よくセミナーなどを行う時にタイミングがあれば行きたい。とかタイミングがあれば始めたい。とかこういうのってタイミングだよね。などと言ってしまっている方が…

【不眠の改善方法】なかなか寝付けない人にまずは試して欲しいこと

2018.09.02 整体サロンpirka-ピリカ-

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。成人の約21.4%の人が不眠を訴えているということを知っているでしょうか？大事な会議があってちゃんと眠らないといけないのに眠れない。朝が早いからもう寝ないとい…

水は水でも氷水を飲むと太りやすくなる？【氷水について】

2018.09.01 整体サロンpirka-ピリカ-

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。外食に行くと必ず出される水。多くの場合は、氷入りのお水ですよね？実は氷水には体にとってマイナスの影響があることを知っていますか？今回は氷水を飲むことによって…

コレステロールの役割とは？【整体師が少し詳しめに解説】

2018.09.01 整体サロンpirka-ピリカ-

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。今回は前回に引き続き、脂肪について書いていこうと思います。特に脂肪の中でも『コレステロールのはたらき』について専門的な用語も交えてご説明していきます。 ※202…

整体師が教える、脂肪の話【脂肪って結局なんなの？】

2018.09.01 整体サロンpirka-ピリカ-

こんにちは。整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。みなさん、脂肪って聞いたことありますか？脂肪と聞くと高脂血症、コレステロール値、プラーク。。。世の中では脂肪は悪い印象がつきがちです。栄養学的な視点では『脂…

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