免疫力を高める生活習慣と方法
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 最近、健康業界では流行している言葉があります。 それは 『免疫力を高める』 という言葉です。 整骨院や整体院でもこのキーワードはよく使われていますし 皆さんの中で…
健康
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風邪予防に効果的な生活習慣３選
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 最近では気温もかなり下がり、朝と夜は特に冷え込む日が続いていますね。 例年、冬になると風邪やインフルエンザなどの病気が流行します。 今回は風邪の予防に効果的な生活…
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【３つだけでOK！】リモートワーク太りの原因と解決方法
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 世の中の流れが今はリモートワークに流れているかと思います。 「うちの会社もリモートワークになった」 「これからずっとリモートワークの予定らしい」 そんな声もクライ…
健康
【猛暑】周りで熱中症になった人がいたらやるべきこと
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 夏も本格的になってきて全国各地で３５度を超える暑さになってきましたね。 テレビのCMでもよく流れますが、この時期は『熱中症』が多くなる時期です。 今回は 周りで熱…
経営・ビジネス
【ブログ】ワードプレスでブログをする時にかかるお金【経費】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は ワードプレスでブログをしようとすると、どのくらいお金がかかるのか説明していきたいと思います。 僕自身もブログを始める前は 『ブログは無料でできるもの』 と…
健康
【夏だけど】今から始める冷え性との闘い方
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は冷え性がなぜ起こるのかについて書いていこうと思います。 これから暑くなっていくのですが、意外と冷え性が気になる時期でもあることは知っているでしょうか？ 特に…
健康
【すっきり】便秘を改善しよう【排便はカラダのバロメーター】
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回は便秘の改善方法について書いていこうと思います。 特に最近、自粛期間があり、体の活動量自体が少なくなってきているかと思います。 実は便秘と運動量には関係がある…
マインドバランス
【ストレスコントロール】人間関係のストレスを減らす方法
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回はストレスを減らす方法をご紹介致します。 私自身も人に合わせることが”出来てしまう”性格なので、昔はかなり人間関係で我慢していました。 ただその結果、体調を崩…
健康
【慢性疲労】なかなか疲れが抜けない時の対処法と食べると良いもの
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 だんだんと暑くなっていきましたね。 それに加えてリモートワークが多くなってきて精神的な疲れも出てきているのではないでしょうか？ 先日、リモートワークを実施している…
健康
【リモートワークの弊害】肩こり・腰痛の防ぎ方
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 コロナの影響でリモートワークが急速に根付いてきましたね。 今までの仕事が本当は出社する必要がなく、実は自宅でできてしまう。そんな発見も多かったのではないでしょうか…
プロフィール
整体サロンpirka-ピリカ-の山田将樹です。
【こころとからだの今を知る】をコンセプトに、施術を通して自分と向き合える時間と居心地の良いからだ作りのお手伝いをしています。
「体の専門家にゆっくり体を診てもらえる場所ってないのかなぁ・・」というクライアント様のお声もあり、このサロンを作ることを決めました。
６年間を通して整骨院院長、教育担当、トレーナー部門管理者などを多くの経験をし、柏市で開業。３年間の整体院経営を行い、現在は拠点を代々木上原に移し活動しております。
◎保有資格◎
柔道整復師、鍼灸師、アスレティックトレーナー。
