【ストレスコントロール】人間関係のストレスを減らす方法
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回はストレスを減らす方法をご紹介致します。 私自身も人に合わせることが”出来てしまう”性格なので、昔はかなり人間関係で我慢していました。 ただその結果、体調を崩…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 今回はストレスを減らす方法をご紹介致します。 私自身も人に合わせることが”出来てしまう”性格なので、昔はかなり人間関係で我慢していました。 ただその結果、体調を崩…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 ブログもそうですが、普段の生活の中でも、何か自分の主張や意見を言うと、少なからず批判や誹謗中傷があります。 「普通は〇〇だろ」 「現実的に考えて無理だろ」 「私の…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 僕は会社員として1年と少し働いています。 大きな組織で働くのは初めてだったので今までの整骨院での働き方のギャップが大きかったのを覚えています。 その会社員として働…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 現代は、情報社会ですね。 ネットが繋がれば、大抵の情報は手に入りますし、他人といつでもどこでも繋がることができます。 他人の情報がわかることで、僕たちには比較対象…
こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 仕事が忙しい時 失敗した時 責任がのしかかってきている時 物事に追われている時 気持ちに余裕がない時は誰にでもあると思います。 今回はそんな時に試してほしいことを…