健康 疲労回復に必要な2つの要素【疲れた時にまずやる事】 2018.09.12 整体サロンpirka-ピリカ- こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 『体は資本』 よく言いますよね。 体が元気だと気分(精神的な部分)も実は上がります。 ちなみに体が健康的だと気分の落ち込みが少なくなったり、うつ病のリスクが下がっ…