こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 ハウツー本などで『物事を継続するのには”やる気”は必要ない』という本が多くあります。 やる気やモチベーションなどは存在せず、あるのは『習慣』であるという考え方です…