こんにちは。 整体サロンpirka-ピリカ-の山田です。 僕の周りには「筋肉痛が来ると筋トレをしっかり効かせた気がするから大好き！」という人が多いです。 変た・・・いえ、筋トレ好きな人が多いんですね。 さて、筋肉痛は皆さ…